Diététicienne de formation, comédienne de théâtre, je recherchais à combiner mon intérêt pour la santé globale (physique, mentale, émotionnelle, sociale) et mes passions artistiques à mon environnement professionnel avec ce besoin d’être utile aux autres quand la sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence.

​

Ce qui m’a le plus interpellé avec l’approche sophrologique c’est que : la bienveillance, l'accueil inconditionnel et la réalité objective, ont toutes leurs places dans le processus d'accompagnement pour aller vers l'autonomie de la personne accompagnée.

​

Ma proposition pour vous accompagner de façon individualisée, est de conjuguer la sophrologie avec la diététique, la psycho-nutrition, les techniques théâtrales ainsi que l'approche expérientielle des TCC (thérapies cognitivo- comportementales et émotionnelles) : une approche holistique pour prendre en considération les différentes parts de chacun d'entres nous.